The Best of 2017

by | 22 December 2017

5 min read

Voor Nederlands, klik hier.

I went through some statistics of my website and it seems that the all-time best-read article is the one on self-reflection (Also read: Benefits of Self-Reflection).

A step in self-reflection is to look back and reflect on what went well. In this article I am sharing with you my most successful articles & podcasts, the trainings and some other noteworthy moments that can be considered ” The Best of 2017″.

Articles

The 5 minute Journal

Journalling 5 minute reflectionIn 2017, the most viewed article was the one on the 5 minute journal (also read: The 5 minute journal).  Journalling has become even more popular since I wrote it. This article gives you the benefits and will help you to start journalling in an easy way.  I still practice it every day. The only thing that has changed is that I no longer write down my intentions. It became a mental goal on itself and that felt oppressive. I now write what I allow myself to do that day. This also includes making mistakes or making a fool out of myself.

12 Keys to create balance in your engineering career (part 1)

Wow! This actually is a pretty good article! It gives you 12 keys to help you find balance in your engineering career. It’s about work-life balance and it’s not only for engineers. The keys will give you insight in the values in life and how you can live better in line with your own values. I recently heard someone say in a Podcast that you can’t have balance if you do not feel safe in an area of your life. A 13th key would be to have safety & trust in each area of your life in order to be in balance.

My 5 Main Lessons which I Have Learned at an Engineering Firm

In this article I am sharing with you my main 5 lessons which I have learned working at an engineering firm. I realize that with only  5 lessons learned from different colleagues, I am short of all of those other co-workers at different organizations I worked with and for. In the future, I will share some more lessons with you.

Podcast

In January, I started the Engineer Podcast . I enjoy meeting engineers, architects and IT specialists and to talk about their journey and learnings. There was one Podcast in English with Lucas Simons. In case you missed the interview with a special changemaker, I highly recommend that you listen to this one. I still have one interview lined up this year and will continue with this project next year. If you have any suggestions for guests, please let me know by sending an email to podcast@zilvold.com!

Trainings

In 2017, I gave many of training sessions and workshops in field of personal development, change management, communication and team building. Next year, we’ll continue giving training and I am excited to give the DISC communication training. For an overview of my workshop- and training products, click here.

Event

One of the most successful workshops in 2017 was the Haka. Many people in our network wanted to know more about this traditional Māori dance. Therefore, Iric van der Have from Matrix Events and I decided to organize an event. On September 15th, we organized the first haka Event. Watch the after movie below for an impression! Iric and I are planning to organize a follow up in 2018. So, stay tuned!

Coaching

Coaching sessions were getting shorter in 2017. The interventions using the GROW technique or character strengths helped my clients in just 2 or 3 sessions. Interested in coaching? Check out my services on this page on coaching. See below for some of the feedback that I have received from my clients:

-Thank you for giving me the tools so I know where I have to go

-I like working with professionals

Best book

Finally, I have read more than 20 books last year. My all-time favorite was Brené Brown’s “Braving the Wildernis”. You might have seen her TED talk on vulnerability. In this book she describes vulnerability in her life and how she deals with this in order the connect with others.

 

Best friends

I am very grateful for everybody who helped me to create the best as described in this article. Especially those who believed in me, who kept me accountable, supported me and coached me. You know who you are! 😉

 

 What about your best of 2017?

We tend to look back and kick ourselves for not doing this or not achieving that. This will not help you. You can reflect on what could be better next time. For now, it’s time to look what you’ve accomplished and celebrate your successes.

 

 

What were your successes and your best in 2017? Let me know in the comment box below. I look forward to read from you!

Thank you for reading up to here & sharing this article with your colleagues, friends or family. And please SHARE this article with your network on Twitter, Facebook, LinkedIn and Google + by pressing the buttons below so that they can also benefit from this article and start to reflect on their own accomplishments in the past year.

Have you seen an error in this article? Let me know! I am grateful!

Over Freek Zilvold

Mijn WHY/Waarom: Ik faciliteer zodat anderen zichzelf kunnen verheffen en meer liefde kunnen ervaren

Mijn huidige MISSIE: ik help mensen de vonk van vreugde te ontdekken en uit te drukken!

Mijn VISIE: Mensen die in liefde leven

In mijn trajecten help ik mensen te ontdekken waar hun kwaliteiten liggen, of wat hen juist tegenhoudt, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, carrière en privéleven. Loopbaanbegeleiding, outplacement en leiderschap kunnen onderdeel zijn van het traject.

Ook help ik mensen bij het vinden van hun persoonlijke missie. Mijn ervaring is dat zij daardoor richting vinden en met meer zelfverzekerdheid en vreugde in het leven staan. Dankzij mijn technische achtergrond werk ik praktisch, methodisch en rationeel welke ik combineer met een sterk ontwikkelde intuïtie om de juiste coaching-instrumenten of -modellen in te zetten.

Coaching sessies kunnen in het Nederlands, Engels, Frans of Duits gevoerd worden. De sessies kunnen face-to-face, per telefoon, via Skype of al fietsend (naar het werk) plaatsvinden.

"De aarde is een schoolklas waar ieder van jullie zich bewust kan worden van het doel van dit bestaan: een spiritueler wezen worden."

- Harold Klemp

"Je kunt niet alles worden wat je wilt, maar je kunt wel alles worden wat je bent."

- Jamie Kern Lima

"Hoe wij authenticiteit invullen is vaak minder luisteren naar andere mensen en meer naar wat ik zelf wil."

- Dr. Mattheis van Leeuwen

"Het gelukkige hart geeft het beste weg. Weten hoe te ontvangen is ook een heel belangrijk geschenk, wat vrijgevigheid in anderen kweekt en de cyclus van het leven sterk houdt."

- Dhyani Ywahoo (vrij vertaald)

"Een bel is geen bel totdat je het belt, Een nummer is geen lied 'totdat je zingt, Liefde in je hart was er niet om te blijven, Liefde is niet liefde totdat je het weggeeft!"

- Oscar Hammerstein II

"De bottleneck bevindt zich altijd bovenaan de fles"

- Peter Drucker

"Wijsheid bestaat uit het beseffen van de kostbaarheid en eindigheid van ons eigen bestaan, en daarom moeten we het niet verspillen."

- Professor Steven Pinker

"Hoe verder ik groei, des te meer ik me verbonden voel met de wereld om mee heen."

- Jelle Hermus

"Gebruik het goede en gooi het slechte weg."

- Maori gezegde

"Ik hou er echt van om de dingen te doen waar ik niet goed in ben en om me vervolgens op mijn gemak te voelen in de ruimtes waar ik me niet op mijn gemak voel."

- Trevor Noah

"Als mensen anders praten zullen ze anders denken."

- Lera Boroditsky

"Als je geen plezier meer hebt, dan is het tijd om verder te zoeken."

- Stella

"Keuze is een verlichting van tegenspoed."

- Trevor Noah

"We hebben allemaal een vuur in ons hart voor iets. Het is ons doel in het leven om het te vinden en brandend te houden."

- Mary Lou Retton

"Inspanning is een van de dingen die betekenis geeft aan het leven. Inspanning betekent dat je om iets geeft"

- Carol Dweck

"Een verbintenis aangaan is een belofte doen aan iets zonder er iets voor terug te verwachten."

- David Brooks

"Een warm en toegankelijk persoon zijn is een vaardigheid. Als je het wilt oefenen, wordt het een manier van leven. Wanneer je met een gastvrije instelling door het leven gaat, opent het leven zich voor je."

- Mel Brooks

"Geluk begint bij jezelf."

- Suzanne Nieuwenhuis

"Zoekt u iets? Of wilt u iets vinden?"

- Etienne Baluze (fictief figuur in het boek De koffiedief van Tom Hillenbrand)

"Je begrijpt een persoon nooit echt totdat je dingen vanuit zijn oogpunt overweegt ... totdat je in zijn huid klimt en erin loopt"

- Atticus Finch in Spaar de spotvolgel van Harper Lee

"Onthoud, glimlach, begin gewoon een gesprek."

- Jacinda Andern, De nieuwe macht

"Verveling is je verbeelding die je roept."

- Sherry Turkle

"Als je twijfelt, wees dan jezelf."

- Simon Sinek

"Als je gelijk hebt, zwijg dan. En als je ongelijk hebt, geef het dan meteen toe."

- Shara Grylls

"Het Waarom van het leven gaat niet over het feit dat ik de uitkomst leuk vind, maar omdat ik tijdens het proces volledig in leven ben geweest."

- Arthur Brooks

"Dankbaarheid kan deze liefde, dit licht dat we werkelijk zijn, helderder laten schijnen."

- Stan Burges

"Practice what you preach. Eat your own dog food."

- Lisette van Breugel

"No Mud. No Lotus."

- Thich Nhat Hanh

"Geven is de primaire relatie tussen de ene persoon en de andere."

- Dietrich Bonhoeffer

"Je kunt met pensioen gaan van een baan, maar niet van een roeping."

- Bob Chapman

"Mik op het hoge doel, het verre doel en je zal het raken. Nee, misschien niet de eerste keer, of de tweede keer en misschien zelfs niet de derde keer. Maar blijf richten, blijf mikken en blijf schieten want alleen door oefening wordt het perfect. En uiteindelijk zal je de bulls eye van success raken."

- Annie Oakly

"Berisp je vrienden onder vier ogen en prijs ze in het openbaar."

- Floor Doppen

"Wees een spiegel voor je geliefde. Weerspiegel wat je aanbidt."

- Rumi (vrij vertaald)

"Enthousiasme werkt als een magneet: het trekt mensen aan en maakt hen op hun beurt magnetisch."

- vrij naar Socrates

"Authenticiteit: de intentie komt overeen met de actie."

- Vanessa van Edwards

"Een directe en eenvoudige manier om dichter bij God te komen, is door elke dag iemand of iets te vinden om van te houden."

- Harold Klemp

"Het gaat niet om perfectie, maar om connectie."

- Kelly Ann Tiepa

"Toeval is Gods manier om anoniem te blijven."

- Albert Einstein

"Negativiteit is de vijand van creativiteit."

- David Lynch

"Sommige mensen denken dat het leven een tragedie is. Nee, het leven is een komedie. Je moet er gewoon om lachen."

- Vivian Maier

"Geluk is de bijwerking van een zinvol leven. En een zinvol leven is de zorg voor jezelf, een ander en de wereld om je heen."

- Dirk de Wachter

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x