In een wereld die ons vaak dwingt om 24/7 gelukkig te zijn, is het vinden van een evenwichtige benadering van geluk essentieel. Echt geluk gaat niet over het forceren van positiviteit op elk moment, maar over het omarmen van zowel de hoogtepunten als de dieptepunten met gratie. In dit artikel deel ik inzichten over hoe je bijna altijd gelukkig kunt blijven door je emoties te accepteren, bewuste routines in te stellen en iets terug te doen voor anderen. Deze eenvoudige oefeningen kunnen je helpen om stap voor stap terug te keren naar je natuurlijke staat van vreugde.