We zullen zien

Blog Zilvold Coaching & Training stress

Misschien heb je het verhaal in dit artikel al eerder gehoord. Ik las het jaren geleden, en onlangs hoorde ik het weer. In het onderstaande article, vind je mijn versie van het verhaal en misschien helpt het je de geluksmomenten en tegenslagen in het leven te begrijpen. Het verhaal kan je ook inzichten geven in hoe je met deze situaties kunt omgaan om zo meer rust en minder stress te ervaren.

Share Button
Continue reading →

We’ll See

Zilvold Coaching & Training Blog stress

Perhaps you have heard the story in this article before. I read it years ago, and recently, I heard it again. In the current article, you’ll find my version of the story, and perhaps it helps you understand the moments of luck and the setbacks in life. The story can also give you insights on how to deal with these situations to experience more calm and less stress.

Share Button
Continue reading →

Het dak gaat er af!

Voor sommige mensen zijn de tijden onzeker, is er veel (of te weinig) te doen of is het juist helemaal niet duidelijk wat je moet doen. Dit kan leiden tot nervositeit, stress, spanning of angst. Dit artikel geeft je een zes tips voor meer rust en een heldere overzicht in alles wat je wil doen op een dag.

Share Button
Continue reading →

The Roof is Coming Down!

For some people these times are uncertain, there is a lot (or too little) to do or it is not clear at all on what to do. This can lead to anxiety, nervousness, stress, or tension. This article gives you six tips for more peace of mind and a more precise overview of everything you want to do in a day.

Share Button
Continue reading →

Leef in de genialiteitzone

Leef in de genialiteitzone Zilvold Coaching & Training Blog

amenvatting:
Dit artikel is een recensie of een van de beste boeken die ik dit jaar tot nu toe heb gelezen. Het is “Waag de Sprong” (“The Big Leap”) en het is geschreven door Gay Hendricks. Het is een zelfhulpboek om je te helpen een volgende stap te zetten naar de zogenaamde “genialiteitzone”. Het artikel bevat mijn lessen en waarom ik denk dat je het moet lezen.

Share Button
Continue reading →

Live in the State of Genius

Live in the state of genius Zilvold Coaching & Training

This article is a book review of one of the best books I have read thus far this year. It is called “The Big Leap”, written by Gay Hendricks. It’s a ‘self-help’ book to help you take the next step to the so called state of Genius. The article includes my learnings and why I think you should read it.

Share Button
Continue reading →

Vind jij het moeilijk om “NEE” te zeggen?

Blog Zilvold Coaching & Training on saying NO

Samenvatting: Dit artikel legt uit waarom we het moeilijk vinden om iets af te wijzen en het geeft je enkele technieken om het gemakkelijker te maken om “NEE” te zeggen. For English, click here. Je kunt het artikel ook hier luisteren! Ik vond het altijd moeilijk om ‘NEE’ te zeggen tegen mijn collega’s, baas, klanten en…

Share Button
Continue reading →

Do you find it hard to say “NO”?

Zilvold Coaching & Training BLOg on NO

Summary: This article explains why we find it hard to decline something and it gives you some techniques to help you make it easier to say “NO”. Voor Nederlands, klik hier. I used to have a hard time saying “NO” to my colleagues, boss, clients and friends. I must admit, I still find it not easy…

Share Button
Continue reading →

Verander jouw problemen in opstapjes

Zilvold Coaching & Training Blog

Samenvatting: We leven in drukke en stressvolle tijden. Daarom reageren we soms te snel reageren op onze moeilijkheden, problemen of uitdagingen. Dit artikel gaat over het veranderen van deze problemen in opstapjes zodat je verder kunt komen. For English, click here. Een parabel Er was eens een reiziger die ‘s avonds laat naar een herberg…

Share Button
Continue reading →

Turning your Problems into Steppingstones

Zilvold Coaching & Training Blog

Summary: We are living in busy and stressful times. That’s why we sometimes react too quickly to our troubles, problems or challenges. This article is about turning these problems into steppingstones in order to move further on. Voor Nederlands, klik hier. A Parable Once upon a time there was a traveler who was walking late…

Share Button
Continue reading →