10 lessen van 10 jaar bloggen
Na tien jaar bloggen is het tijd om te reflecteren en lessen te leren van het schrijven van artikelen. In dit artikel vindt u mijn 10 lessen. Dit zijn mijn 10 lessen.
Continue reading →Tag: reflectie
Hoe je (bijna) altijd gelukkig kunt zijn
In een wereld die ons vaak dwingt om 24/7 gelukkig te zijn, is het vinden van een evenwichtige benadering van geluk essentieel. Echt geluk gaat niet over het forceren van positiviteit op elk moment, maar over het omarmen van zowel de hoogtepunten als de dieptepunten met gratie. In dit artikel deel ik inzichten over hoe je bijna altijd gelukkig kunt blijven door je emoties te accepteren, bewuste routines in te stellen en iets terug te doen voor anderen. Deze eenvoudige oefeningen kunnen je helpen om stap voor stap terug te keren naar je natuurlijke staat van vreugde.
Continue reading →Hoe je meer geduld kunt ontwikkelen (en hoe je er je voordeel uit kunt halen)
We leven in een ongeduldige wereld. Alles moet snel gaan. Hoe cultiveer je geduld, en heb je er profijt van?
Continue reading →Start met proflecteren!
In deze blog heb ik het over een nieuwe vorm van reflecteren. Ik moedig je aan om niet alleen lessen uit het verleden in te zien maar open te staan voor wat er nu speelt in de voorbereiding van je bijeenkomst, vergadering, workshop of training. Zowel jij als de groep kan daar profijt van hebben.
Continue reading →Geen tijd om te reflecteren? Doe dit!
Reflectie kan je helpen om van een situatie te leren en om los te laten. Het kan je ook helpen om wijzer te worden.
Continue reading →Stel (nog) geen doelen
Aan het einde van elk jaar krijgen velen van ons herinneringen om doelen te stellen of goede voornemens te maken voor het komende jaar. Ik moedig je aan om (nog) geen doelen te stellen. Dit artikel bevat 12 vragen om je te helpen met reflecteren over het afgelopen jaar. Zo kun je betere en realistischere doelen voor de toekomst stellen.
Continue reading →Wat zijn jouw sterke punten?
Dit artikel geeft jouw 5 manieren om te ontdekken wat jouw eigen sterke punten zijn en hoe je die kunt inzetten om doeltreffender te zijn, succesvoller te zijn, meer voldoening te ervaren en om meer impact te hebben zowel thuis als op het werk.
Continue reading →Hoe vier jij (succes)?
We staan vaker en langer stil bij wat er niet goed is gegaan dan wat wel goed ging. Dat is jammer. Door (jouw successen) te vieren sta je bewust stil om te genieten en ervaar je meer voldoening. Het motiveert je om de volgende uitdaging aan te gaan. Dit artikel geeft je een manier om duurzaam jouw successen en prestaties te vieren.
Continue reading →Geheimen van succesvolle multidisciplinaire teams
Samenvatting: Multidisciplinaire teams kunnen succesvol samenwerken als er een goede voorbereiding is van het project, als er aandacht is voor actie, interactie en reflectie. Dat geldt voor professionals die voor korte tijd met elkaar samenwerken maar ook voor internationale teams die jarenlang aan een project werken. For English, click here. Ik vond het niet altijd…
Continue reading →4 tips over hoe om te gaan met een gênante fout
For English, click here. Het was een vrijdagmiddag. Ik zat met mijn manager, een collega en een klant in de kleine vergaderzaal. We hadden hard gewerkt om een deadline te halen. Eén uur voorafgaand aan de vergadering met de klant, realiseerden we ons dat er een verschrikkelijke fout was gemaakt… Het project was onderdeel van een…
Continue reading →