Stel (nog) geen doelen

doelen Zilvold Coaching & Training Blog

Aan het einde van elk jaar krijgen velen van ons herinneringen om doelen te stellen of goede voornemens te maken voor het komende jaar. Ik moedig je aan om (nog) geen doelen te stellen. Dit artikel bevat 12 vragen om je te helpen met reflecteren over het afgelopen jaar. Zo kun je betere en realistischere doelen voor de toekomst stellen.

Continue reading →

Hoe vier jij (succes)?

Hoe vier jij succes? BLOg Zilvold Coaching & Training

We staan vaker en langer stil bij wat er niet goed is gegaan dan wat wel goed ging. Dat is jammer. Door (jouw successen) te vieren sta je bewust stil om te genieten en ervaar je meer voldoening. Het motiveert je om de volgende uitdaging aan te gaan. Dit artikel geeft je een manier om duurzaam jouw successen en prestaties te vieren.

Continue reading →

De kunst van het geven

For English, klik here. In mijn vorige artikel gaf ik je 100 manieren om meer vreugde en geluk ervaren. Een manier is om een goed doel te ondersteunen (# 5). Ik steun Casper en zijn stichting. Casper van Eijck is hoogleraar aan de Erasmus MC (Universitair Medisch Centrum Rotterdam) en een specialist op het gebied…

Continue reading →