Focus Aan / Uit (boekrecensie)

Zilvold Coaching & Training Blog

Dit artikel is een korte recensie van het Nederlandse boek Focus Aan / Uit van Mark Tigchelaar. Het kan je goed helpen als je moeite hebt met concentreren, meer behoefte hebt aan focus en je je vaak laat afleiden. Het legt uit wat de vier concentratielekken zijn en geeft je heel veel tips om meer gedaan te krijgen in deze wereld die schreeuwt om jouw aandacht.

Share Button
Continue reading →

Tijd om echt op te laden! (deel 2)

In mijn vorige artikel gaf ik je 8 tips over hoe thuis & op kantoor te laden. Tegen deze tijd zijn de meesten van jullie op vakantie. In dit artikel geef ik je nog 7 tips over hoe nu echt op te laden, met name voor als je weg van huis en kantoor bent.

Share Button
Continue reading →

Tijd om op te laden! (deel 1)

opladen Zilvold Coaching & Training Blog

Dit is deel 1 van een artikel over hoe je jezelf op kunt laden als je weinig energie hebt en een pauze nodig hebt.Het bevat 8 tips die je meteen kunt toepassen!

Share Button
Continue reading →

12 sleutels om balans te creëren in je ingenieurscarrière (deel 2)

For English, Click here. In mijn vorige artikel gaf ik je 5 sleutels om balans te creëren in je ingenieurscarrière (deel 1). De eerste sleutels zijn een lijst te maken van jouw waarden, te bepalen wat jouw prioriteiten voor succes zijn, jouw tijd goed beheren, om jouw leven te vereenvoudigen en te vieren. In dit artikel…

Share Button
Continue reading →

Geluk = dom

For English, click here. Laatst hoorde ik een “geluksprofessor” op de radio. Hij sprak over geluk en hoe we dit kunnen vinden. Blijkbaar kan dat door dom te zijn. Huh? Ten eerste moet je Doelen hebben in het leven. Eens mens wil bezig zijn en nuttig zijn. Zo niet, dan staat alles stil en voel je…

Share Button
Continue reading →