Meer dan een dans: Hoe je een Haka goed uitvoert
In dit artikel lees je hoe je een perfecte Haka herkent. Het was aan een aanvullende vraag op mijn vorige artikel met 22 vragen over de Haka.
Continue reading →Tag: loslaten
Tijd om echt op te laden! (deel 2)
In mijn vorige artikel gaf ik je 8 tips over hoe thuis & op kantoor te laden. In dit artikel geef ik je nog 7 tips over hoe nu echt op te laden, met name voor als je weg van huis en kantoor bent.
Continue reading →Dromen
Dit artikel gaat niet over hoe je jouw droomleven kunt creëren of jouw doelen kunt realiseren. Het gaat niet over de fantasieën over hoe geweldig het leven zou zijn als …
Het gaat over die dromen die je ‘s nachts hebt en hoe ze je kunnen helpen een beter leven te leiden met meer bewustzijn van de relatie tussen de droomwerelden en deze wereld.
Voorbij perfectionisme gaan in 6 stappen
Perfectionisme: het streven naar een toch nooit te bereiken volmaaktheid. -Nieuw Nederlands Handwoordenboek, van Dale For English, click here. Dit artikel gaat over perfectionisme en hoe daarmee om te gaan. Ik heb besloten om het in één keer te schrijven en er geen dagen (of…
Continue reading →Ga uit je hoofd!
For English, click here. Wij ingenieurs maken graag gebruik van ons hoofd. Het helpt ons gestructureerd en analytisch te denken. Ook helpt het om berekeningen te maken, te modelleren, lijstjes te maken en uitkomsten te voorspellen. Het commando [If… then…else] is een van de eerste dingen die ik leerde met programmeren in BASIC. Dit is…
Continue reading →Engineer als een Motherf#cker*
Click here for English. Onlangs luisterde naar de Tim Ferris Show. Hij interviewde Cheryl Strayed die en zij legde uit hoe te schrijven als een motherf#cker. Ondanks dit scheldwoord, viel haar uitleg mij op en geldt deze ook voor het ingenieurswezen. In dit artikel ik geef ik je de tips van Cheryl (lees haar Engelse…
Continue reading →Het 5 minuten dagboek
For English, click here. -Denk jij dat het te veel tijd kost om een dagboek bij te houden? -Ben je er niet helemaal zeker van of je dit kan helpen met je werk- of privéleven? -Of denk je dat een dagboek alleen voor de “anderen” is? Dit artikel geeft je een techniek om binnen 5…
Continue reading →Voordelen van Zelfreflectie
For English, click here. In mijn vorig artikel schreef ik dat integere mensen reflecteren over de fouten die ze hebben gemaakt om hiervan te leren en anders handelen in vergelijkbare situaties in de toekomst. Sommige mensen hebben mij gevraagd hoe ze moeten reflecteren. Zelfreflectie is vergelijkbaar met actief denken. Het gaat erom om jezelf een…
Continue reading →100 manieren om meer vreugde en geluk te ervaren
In dit artikel geef ik je 100 verschillende manieren om meer geluk en vreugde in het leven te ervaren. Dat kan goed van pas komen als je je niet zo goed voelt of een opkikker en motivatie kunt gebruiken.
Continue reading →Even geduld a.u.b.
For English, click here. Een thema dat mij de afgelopen afgelopen tijd bezighoudt is loslaten. Geduld Ik ben erachter gekomen dat geduld hierbij een belangrijke rol speelt. We leven in een maatschappij waar behoeftes snel bevredigd moeten worden en waar er veel impulsen zijn die vragen om onze reactie. Kopen we nu wel of niet…
Continue reading →