In deze blog reflecteer ik op de ‘geluksmomenten’ die ik in mijn leven heb gehad – en waarom ze misschien helemaal geen geluk zijn. Geïnspireerd door Suzy Welch en haar PIE-theorie, onderzoek ik hoe het creëren van de juiste omstandigheden tot meer succes kan leiden.
Continue reading →
Auteur David Brooks verzamelt verhalen en ervaringen over vreugde. Op basis hiervan heeft hij vijf niveaus van vreugde ontdekt.
In dit artikel deel ik wat Brooks zegt over vreugde en hoe het zich in mijn leven manifesteert.
Dit is deel 1 van een artikel over hoe je jezelf op kunt laden als je weinig energie hebt en een pauze nodig hebt. Het bevat 8 tips die je meteen kunt toepassen!
Continue reading →
In deze blog leg uit wat het verschil is en hoe je een duurzame vorm van geluk kunt ervaren. Zelfs als het moeilijk is.
Continue reading →
Ben je op zoek naar gewoontes om meer geluk te ervaren? Mijn nieuwste blog is gebaseerd op een Podcast en daar kun jij ook je voordeel mee doen!
Continue reading →
Dit artikel gaat over een inzicht dat ik kreeg door het lezen van een boek over geluk. Een inzicht dat je ook kan helpen in je zoektocht naar geluk of rust in het leven. Dit kan zowel voor thuis als op kantoor zijn.
Continue reading →
In deze blog leg ik uit welke stappen je kunt nemen om van een statische mindset naar een groei mindset te gaan om vreugde, ontwikkeling, liefde te ervaren en de juiste beslissingen te nemen.
Continue reading →
Ik krijg vaak te horen dat ik mijn werk met veel enthousiasme doe en dat mensen het fantastisch vinden. Ik vind het natuurlijk fijn om te horen en ik ben dankbaar voor deze feedback. In dit artikel vertel ik je hoe je je werk met meer enthousiasme kan doen of anderen kunt inspireren. Dat is namelijk anders dan te motiveren of iets met passie te doen.
Continue reading →
Misschien heb je het verhaal in dit artikel al eerder gehoord. Ik las het jaren geleden, en onlangs hoorde ik het weer. In het onderstaande article, vind je mijn versie van het verhaal en misschien helpt het je de geluksmomenten en tegenslagen in het leven te begrijpen. Het verhaal kan je ook inzichten geven in hoe je met deze situaties kunt omgaan om zo meer rust en minder stress te ervaren.
Continue reading →
De aanleiding van dit artikel is het boek “Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt” van Dale Carnegie. Hij beschrijft een 40 tal grondbeginselen voor een beter en gelukkiger leven door bijvoorbeeld het standpunt van een anders in proberen te zien. Mijn artikel gaat over een ander grondbeginsel: Lachen. Hoe je makkelijker echt kunt lachen en wat de voordelen ervan zijn.
Continue reading →