Wil je geluk of voldoening?
In deze blog leg uit wat het verschil is en hoe je een duurzame vorm van geluk kunt ervaren. Zelfs als het moeilijk is.
Tag: Geluk
Ervaar geluk op een hoger niveau
Ben je op zoek naar gewoontes om meer geluk te ervaren? Mijn nieuwste blog is gebaseerd op een Podcast en daar kun jij ook je voordeel mee doen!
3 ingrediënten van geluk
Dit artikel gaat over een inzicht dat ik kreeg door het lezen van een boek over geluk. Een inzicht dat je ook kan helpen in je zoektocht naar geluk of rust in het leven. Dit kan zowel voor thuis als op kantoor zijn.
Tijd om op te laden! (deel 1)
Dit is deel 1 van een artikel over hoe je jezelf op kunt laden als je weinig energie hebt en een pauze nodig hebt. Het bevat 8 tips die je meteen kunt toepassen!
Nieuw jaar, nieuwe mindset
In deze blog leg ik uit welke stappen je kunt nemen om van een statische mindset naar een groei mindset te gaan om vreugde, ontwikkeling, liefde te ervaren en de juiste beslissingen te nemen.
Stop met motiveren. Inspireer of enthousiasmeer!
Ik krijg vaak te horen dat ik mijn werk met veel enthousiasme doe en dat mensen het fantastisch vinden. Ik vind het natuurlijk fijn om te horen en ik ben dankbaar voor deze feedback. In dit artikel vertel ik je hoe je je werk met meer enthousiasme kan doen of anderen kunt inspireren. Dat is namelijk anders dan te motiveren of iets met passie te doen.
We zullen zien
Misschien heb je het verhaal in dit artikel al eerder gehoord. Ik las het jaren geleden, en onlangs hoorde ik het weer. In het onderstaande article, vind je mijn versie van het verhaal en misschien helpt het je de geluksmomenten en tegenslagen in het leven te begrijpen. Het verhaal kan je ook inzichten geven in hoe je met deze situaties kunt omgaan om zo meer rust en minder stress te ervaren.
Een simpele techniek om jouw dag (en die van een ander) beter te maken
De aanleiding van dit artikel is het boek “Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt” van Dale Carnegie. Hij beschrijft een 40 tal grondbeginselen voor een beter en gelukkiger leven door bijvoorbeeld het standpunt van een anders in proberen te zien. Mijn artikel gaat over een ander grondbeginsel: Lachen. Hoe je makkelijker echt kunt lachen en wat de voordelen ervan zijn.
Geluk = dom
Mijn allereerste artikel dat ik ooit heb geschreven gaat over geluk. Het is een van mijn favoriete onderwerpen en in dit artikel geef ik je een gemakkelijke techniek om het te vinden. Het originele artikel heb ik op 1 januari 2015 geschreven en op 25 februari 2020 is het aangepast.
Wat is jouw Ikigai?
In dit artikel wordt uitgelegd hoe jij jouw IKIGAI kunt vinden. Een Japans woord dat ‘levensdoel’ of ‘de reden van bestaan’ betekent. Mensen die hun Ikigai leven, voelen voldoening, hebben welzijn, vreugde, geluk en hebben evenwicht in de dagelijkse routine van het leven.