Jouw keuzebibliotheek

Keuzebibliotheek Zilvold Coaching & Training Blog

Dit artikel is een korte boekbespreking van de “Middernachtbibliotheek” van Matt Haig en bevat lessen die ik eruit heb gehaald. Ze kunnen jou ook helpen om bewustere keuzes te maken die er uiteindelijk toe kunnen leiden dat je meer positieve gebeurtenissen en liefde in je leven ervaart.

Share Button
Continue reading →

Hoe ziet een WHY sessie eruit?

WHY session Zilvold Coaching & Training

Waarom doe je de dingen die je doet of waarom (nog) niet. Om je daar bewust van te maken, kan een zogenoemde ‘Waarom sessie’ je helpen. Dit artikel vertelt je hoe een Waarom sessie eruit ziet. Hoe je je daarop kunt voorbereiden en wat je daarna nog moet doen om jouw voorlopige Waarom te verfijnen. Jouw waarom helpt je om beslissingen te nemen die in lijn zijn met jou zodat je een gelukkiger, meer actiegericht en liefdevoller leven leidt.

Share Button
Continue reading →

De kracht van momenten (boekrecensie)

de kracht van momenten zilvold blog boek recensie

Samenvatting: Dit artikel is een recensie van het Engelstalige boek “The Power of Moments” van Chip en Dan Heath. Het helpt je momenten te herkennen en die in krachtige momenten om te zetten. Het resultaat is een leven met meer vreugde, doelgerichtheid, empathie en betekenisvolle verbindingen. For English, click here. Wat zijn bijzondere momenten in…

Share Button
Continue reading →

Een oplossing voor lange termijn uitstelgedrag

Zilvold coaching training blog

Samenvatting: Er zijn veel technieken bekend over hoe om te gaan met uitstelgedrag. Het gaat dan vaak om (vervelende) taken met een deadline. Dit artikel gaat over hoe je om kunt gaan met taken die ook vervelend zijn maar geen deadline hebben. Denk aan een andere baan die je graag wilt hebben of een relatie…

Share Button
Continue reading →