For English, click here. De hersenen zijn net als een spier en hebben verschillende prikkels nodig. Na het studeren, het volgen van een cursus of het doen van zwaar mentaal werk, kunnen de hersenen zich ‘vol’ en moe voelen. Het moet alle kennis en ervaringen herschikken die zijn opgeslagen op de tijdelijke schijf (het werkgeheugen)…
Continue reading →
De Haka is een originele dans uit Nieuw-Zeeland. In deze blog deel ik mijn ervaringen met de Haka en hoe jij daar baat bij kunt hebben.
Continue reading →
In mijn vorige artikel gaf ik je 8 tips over hoe thuis & op kantoor te laden. In dit artikel geef ik je nog 7 tips over hoe nu echt op te laden, met name voor als je weg van huis en kantoor bent.
Continue reading →
Ik heb iets nieuws geleerd dat gericht is op leiderschap, uitdagingen overwinnen, verbinden en uitdrukken wie je bent. Deze ervaring helpt je vertrouwen en enthousiasme te krijgen voor de dingen die je doet.
Continue reading →
Dit artikel helpt jouw bedrijf om nieuwe mogelijkheden te verkennen die aansluiten bij het Waarom van het bedrijf. Aan de hand van slechts twee vragen kom je tijdens een “dialoog over mogelijkheden” op nieuwe ideeën.
Continue reading →
In dit artikel leer je het verschil tussen empathie en compassie. Het zal je helpen te begrijpen hoe compassie kan leiden tot meer verbondenheid en geeft je manieren om meer compassie te ontwikkelen en te uiten.
Continue reading →
Samenvatting:
Ben je op zoek naar wat je kunt doen om meer optimistisch te zijn? Dit artikel legt uit wat het verschil is tussen positiviteit en optimisme en hoe het laatste kan helpen voor meer positieve energie.
In eerdere artikelen heb ik geschreven over hoe je jouw Waarom kunt vinden, hoe een Waarom sessie eruitziet, of je Waarom kan veranderen en voorbeelden van Waarom uitspraken. Dit artikel gaat over de voordelen van het leven van jouw Waarom.
Continue reading →
In dit artikel laat ik je kennis maken met de levenslijn en hoe het je kan helpen om te ontdekken waar je goed in bent. Het helpt je om de rode draad in jouw leven te ontdekken zodat je makkelijker en bewuster keuzes kunt maken om beter te presteren en een gelukkiger leven te leiden. Ik heb ook een (GRATIS) blauwdruk voor je om jouw eigen levenslijn te maken.
Continue reading →
Iedereen heeft gewoontes en rituelen in zijn leven. Waarom zijn sommige gewoontes of rituelen effectiever dan anderen? In dit artikel vertel ik je meer van mijn (soms vreemde) gewoontes en hoe ze zo krachtig kunnen zijn als ze in overeenstemming zijn met jouw waarden.
Continue reading →