Samenvatting: Heb je moeite om te focussen, presteren of optimistisch te zijn om een taak te voltooien? Misschien heb je gewoon te veel te doen. Dit artikel zal je helpen om iets echt gedaan te krijgen en je mentale vermogens te versterken. For English, click here. “Hoe krijg jij al die dingen gedaan?”, vroeg een…
Samenvatting: Heb je een paar technieken nodig om gemotiveerd te raken? Dit artikel zal je zeker helpen een manier te vinden en gemotiveerd te blijven omdat motivatie een emotie is. En emoties zijn tijdelijk. In dit artikel vind je een manier om gemotiveerd te blijven op een meer duurzame manier. For English, click here. Het…
Samenvatting: Dit artikel gaat over hoe je moeilijke kwesties bespreekbaar maakt die liever niet besproken worden op het werk of thuis. For English, click here. De olifant in de kamer is een moeilijke kwestie dat niemand lijkt op te pakken maar je voelt het en het kan je verlammen. Het kan een zere plek zijn,…
For English, click here. Zoals ik in mijn vorige artikel schreef, had ik nogal last van klanten die neerbuigend of imponerend waren. Heb jij ook wel eens moeite om met mensen te communiceren die zo dominant zijn? Iedereen heeft namelijk zijn eigen communicatie stijl of -voorkeur. In dit artikel vertel ik je hoe je een…
Click here for English. Ik kan het mij nog herinneren als de dag van gisteren. Het was juni 2011. Een collega hielp mij met een steekwagentje om mijn dozen naar de auto te brengen. Over de snelweg reed ik naar huis en toen gebeurde het. Ik kon het niet meer inhouden. De tranen biggelden over…
Perfectionisme: het streven naar een toch nooit te bereiken volmaaktheid. -Nieuw Nederlands Handwoordenboek, van Dale For English, click here. Dit artikel gaat over perfectionisme en hoe daarmee om te gaan. Ik heb besloten om het in één keer te schrijven en er geen dagen (of…
For English, click here. Een welverdiende vakantie nadert voor de meesten van jullie. Eindelijk tijd om op te laden, te gronden, hergroeperen, voor inspiratie, voor rusten, te regenereren of zelfs te genezen. Anderen moeten nog hard werken om deadlines te halen. In dit artikel geef ik je enkele tips over hoe op te laden terwijl…
For English, click here. Ik kwam een enquête tegen waarin stond dat 52% van de deelnemers zich bijna altijd gelukkig voelen. Heel lang tijd geleden, vertelde ik aan mijn vrienden dat ik bijna altijd gelukkig was. Dit is nog steeds het geval. Op Sociale Media wordt je overspoeld met tips en trucs over hoe een…
For English, click here. Richard Branson is een avonturier, een visionair, een vader, een echtgenoot en een zakenman. Ik nam de mogelijkheid om hem te zien op het INSPIRATION360 evenement in Amsterdam. Zijn verhalen inspireerden mij en ik wilde meteen zijn nieuwe documentaire “Don’t look down” (alleen in het Engels beschikbaar) zien die onlangs uitkwam….
Click here for English. Nog een paar weken te gaan tot een nieuw jaar. Het is tijd om te kijken waar we staan en om vooruit te kijken naar waar we naartoe gaan. Dit jaar is mijn beste jaar ooit geweest als professionele coach, trainer & consultant! Ik ben zeer dankbaar om te…
