Wat ik op mijn vakantie heb geleerd

In deze blog deel ik zes van de lessen die ik tijdens mijn vakantie heb geleerd. Dagelijkse lessen voor thuis en op het werk.

Share Button
Continue reading →

Ervaar geluk op een hoger niveau

Zilvold Coaching & Training Blog geluk hoger niveau

Ben je op zoek naar gewoontes om meer geluk te ervaren? Mijn nieuwste blog is gebaseerd op een Podcast en daar kun jij ook je voordeel mee doen!

Share Button
Continue reading →

Ervaar dankbaarheid intenser

Zilvold Coaching & Training Blog Dankbaarheid

Elke dag opschrijven waar je dankbaar voor bent, kan te gewoon worden. Deze blog helpt je om dankbaarheid intenser te ervaren.

Share Button
Continue reading →

Start je vergadering krachtig!

Begin je vergadering krachtig blog door Zilvold Coaching & Training

Moet jij op maandagochtend of vrijdagmiddag een vergadering leiden? De kans is groot dat deelnemers veel aan hun hoofd hebben en niet gemotiveerd zijn om in een vergadering te zitten. Dit artikel geeft je 6 technieken om een vergadering op een krachtige manier te starten, zodat deze effectiever en plezieriger is!

Share Button
Continue reading →

4 tips om angst te meesteren

Zilvold Coaching & Trainin Blog Meester Angst

Samenvatting:Er zijn vele angsten zoals de angst om te falen, om iets of iemand te verliezen of de angst om voor grote groepen te presenteren. Angsten hebben we zowel thuis al op het werk. Dit artikel geeft je 4 manieren die je kunnen helpen om jouw angsten te overwinnen zodat beter van het leven kunt…

Share Button
Continue reading →

Van ingenieur naar manager

For English, click here. Twintig jaar geleden begon ik als projectmedewerker bij een groot ingenieursbureau. In de daaropvolgende 10 jaar was ik betrokken bij multidisciplinaire projecten wereldwijd. Vervolgens werd ik gevraagd om een team van hoogopgeleide laboranten te leiden. Zij testten bodemmonsters op mechanische eigenschappen zoals samendrukbaarheid, schuifsterkte of plasticiteit. De resultaten werden gebruikt voor…

Share Button
Continue reading →

Voordelen van Zelfreflectie

For English, click here. In mijn vorig artikel schreef ik dat integere mensen reflecteren over de fouten die ze hebben gemaakt om hiervan te leren en anders handelen in vergelijkbare situaties in de toekomst. Sommige mensen hebben mij gevraagd hoe ze moeten reflecteren. Zelfreflectie is vergelijkbaar met actief denken. Het gaat erom om jezelf een…

Share Button
Continue reading →