Neem jij jouw M.E.D.S.?
Deze blog bevat 5 ingrediënten voor betere zelfzorg en zal je helpen wakkerder en gemotiveerder te zijn voor je doelen in het leven.
Tag: actie
Belangrijke ingrediënten voor een inspirerende Waarom-statement
Het kan soms een uitdaging zijn voor een individu of een groep om een inspirerende Waarom-statement te formuleren. Vaak lopen deelnemers vast in de juiste formulering van hun Waarom-statement of WHY-statement. Ze kunnen niet de juiste woorden vinden voor hun Waarom-statement.
In deze blog geef ik je een achttal ingrediënten die je kunnen helpen om een inspirerende Waarom-statement te vinden.
5 stappen om mentale vermoeidheid te overwinnen
For English, click here. De hersenen zijn net als een spier en hebben verschillende prikkels nodig. Na het studeren, het volgen van een cursus of het doen van zwaar mentaal werk, kunnen de hersenen zich ‘vol’ en moe voelen. Het moet alle kennis en ervaringen herschikken die zijn opgeslagen op de tijdelijke schijf (het werkgeheugen)…
10 redenen om je Waarom te vinden
Naast tien redenen om je Waarom te vinden of te ontdekken, laat deze blog je zien hoe je Waarom je kan helpen in het dagelijks leven.
Dit is HOE je dingen kunt doen
Je kent je WAAROM en je WAT. Dit artikel helpt je HOE jij de dingen beter kunt doen om jouw Waarom tot leven te brengen.
Positief denken werkt niet echt
Positief denken kan je helpen om je nu goed te voelen maar wat kun je doen om een duurzamere positieve impact te hebben voor je toekomst? Dit artikel helpt je om positieve actie te ondernemen en positief te zijn.
Een simpele techniek om jouw dag (en die van een ander) beter te maken
De aanleiding van dit artikel is het boek “Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt” van Dale Carnegie. Hij beschrijft een 40 tal grondbeginselen voor een beter en gelukkiger leven door bijvoorbeeld het standpunt van een anders in proberen te zien. Mijn artikel gaat over een ander grondbeginsel: Lachen. Hoe je makkelijker echt kunt lachen en wat de voordelen ervan zijn.
Dit wil jij echt NIET!
In eerdere artikelen schreef ik over hoe je kunt omgaan met groepen die in de weerstand zitten. Dit artikel gaat over individuen die in de weerstand zitten en hoe je deze mensen kunt helpen om snel een bewuste keuze maken om actief mee te doen of iets anders te doen.
Over omgaan met weerstand van een groep
Iedere leider, teammanager, trainer of directeur heeft wel eens te maken met weerstand van een groep. Hoe ga je daarmee om? In dit artikel geef ik jou een 6 persoonlijke tips om een groep weer in beweging te krijg door vertrouwen, veiligheid en betrokkenheid te creëren.
EEN oefening om erachter te komen waar je goed in bent of wat je moet doen (bevat een GRATIS kado)
In dit artikel laat ik je kennis maken met de levenslijn en hoe het je kan helpen om te ontdekken waar je goed in bent. Het helpt je om de rode draad in jouw leven te ontdekken zodat je makkelijker en bewuster keuzes kunt maken om beter te presteren en een gelukkiger leven te leiden. Ik heb ook een (GRATIS) blauwdruk voor je om jouw eigen levenslijn te maken.