Hoe het beste aan relaties te geven

by | 9 December 2016

4 min read

For English, click here.

Pasgeleden vroeg een goede vriendin aan mij hoe ik zo goed met veel mensen kon opschieten. Ik moest hier even over nadenken. Eigenlijk voelde ik mij een beetje ongemakkelijk omdat er meerdere mensen in de groep zaten die zich met hun aandacht allemaal op mij richtten. Het was alsof ik een soort groot geheim moest onthullen. In ieder geval ben ik eens diep in mijzelf gaan zoeken (reflectie) en ik weet nog steeds het exacte antwoord niet. Weet je, ik geloof dat het niet gaat om het beste uit relaties te halen maar eerder over hoe je het beste aan relaties kunt geven. Dus hier zijn een paar van mijn richtlijnen:

–Ik ben oprecht geïnteresseerd in andere mensen. Ik kijk de andere in de ogen als ik met ze praat, ik stel veel vragen en ik vat samen wat er is gezegd om ervoor te zorgen dat ik alles goed heb begrepen.

–Ik probeer erachter te komen hoe ik mensen kan ondersteunen, ze zich veilig kan laten voelen een verbinding maken te maken van hart tot hart. Dit betekent in de ogen kijken of een knuffel geven.

–Ik vraag me af wat nodig is in een gesprek? Moet ik advies geven, moet ik coachen, trainen of gewoon luisteren? Of ik vraag me af welke van mijn kernkwaliteiten ik op dit moment moet inzetten om het geheel het beste te dienen. Moet ik dankbaar zijn, enthousiast, hoopvol, creatief of heb ik mijn leiderschapskwaliteiten, energie of humor nodig in deze specifieke situatie?

–Ik ben authentiek. Ik probeer mijzelf te zijn. Dat betekent om eerlijk te zijn over wat ik voel en zie. Als ik iemand zie wegkijken kijken als ik praat dan vraag ik of er iets anders aan de hand is.

–Ik probeer het groter geheel in te zien. Ik probeer te praten over andere zaken dan mijn doel van het gesprek. Het gaat over het opbouwen van een lange termijn relatie.

-Soms heb ik de behoefte om opnieuw contact op te nemen met iemand en ik zou gewoon bellen of een briefje kunnen schrijven. Ik heb de voorkeur om iemand een kaartje per post te sturen om hem of haar te laten weten dat ik aan hem of haar denk. De gedachte om iemand gelukkig te maken geeft mij veel vreugde.

–Ik probeer de volgende vragen in gedachten te houden: “Is het waar, aardig en noodzakelijk?”, alvorens iets te zeggen.

–Ik hou gewoon van andere mensen en ik weet dat ze in mijn leven komen voor een reden. Misschien moeten we iets van elkaar leren en soms het is net als oude vrienden weer te zien en ik ben dan zeer dankbaar voor deze hernieuwde ontmoetingen.

–Ik vraag: “Hoe kan ik je helpen?” of “Wat heb je nodig van mij?”.

–Ik heb plezier. Relaties kunnen als zwaar worden ervaren. Het is belangrijk om plezier te hebben! Ook met je collega’s. Ga eens uit voor een kop koffie of een diner! Soms vraag ik of de ander of hij /zij recentelijk iets grappigs heeft meegemaakt.

–Behandel de andere hoe jij behandeld zou willen worden. Ik wil dat anderen mij respecteren, doen wat ze hebben beloofd, inspirerend zijn, eerlijk te zijn, vriendelijk zijn, open staan, optimistisch zijn, vreugdevol zijn, en zichzelf zijn. Dus is dit is wat ik doe.

–De onderwerpen die ik probeer te vermijden: politiek & roddelen.

-Met andere woorden… Ik ben mijzelf en dit betekent ook dat dat ik soms bepaalde relaties voor een tijdje moet laten gaan. Misschien je heb je het ook ervaren dat sommige mensen met wie je veel tijd hebt besteed op het werk of in een persoonlijke relatie “vervagen”. Dat is OK.

En terwijl ik dit schrijf, realiseer ik mij dat deze richtlijnen voor alle soorten relaties gelden, zowel zakelijke, persoonlijke en intieme relaties. De (5!) mensen wie je in jouw leven het meest omgaat, bepalen je gevoel van blijdschap en jouw succes. Dus kies je relaties verstandig…

Wat doe jij om het beste aan je relaties te geven? Laat het me weten in het commentaar vak hieronder. Ik kijk ernaar uit om van je te lezen!

Dank voor het delen van dit artikel met jouw collega’s, vrienden of familie. En alsjeblieft DEEL dit artikel met je netwerk op Twitter, Facebook, Google+ en LinkedIn door op de knoppen hieronder te drukken zodat anderen ook kunnen profiteren van mijn richtlijnen over hoe het beste aan relaties te geven.

Over Freek Zilvold

Mijn WHY/Waarom: Ik faciliteer zodat anderen zichzelf kunnen verheffen en meer liefde kunnen ervaren

Mijn huidige MISSIE: ik help mensen de vonk van vreugde te ontdekken en uit te drukken!

Mijn VISIE: Mensen die in liefde leven

In mijn trajecten help ik mensen te ontdekken waar hun kwaliteiten liggen, of wat hen juist tegenhoudt, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, carrière en privéleven. Loopbaanbegeleiding, outplacement en leiderschap kunnen onderdeel zijn van het traject.

Ook help ik mensen bij het vinden van hun persoonlijke missie. Mijn ervaring is dat zij daardoor richting vinden en met meer zelfverzekerdheid en vreugde in het leven staan. Dankzij mijn technische achtergrond werk ik praktisch, methodisch en rationeel welke ik combineer met een sterk ontwikkelde intuïtie om de juiste coaching-instrumenten of -modellen in te zetten.

Coaching sessies kunnen in het Nederlands, Engels, Frans of Duits gevoerd worden. De sessies kunnen face-to-face, per telefoon, via Skype of al fietsend (naar het werk) plaatsvinden.

"De aarde is een schoolklas waar ieder van jullie zich bewust kan worden van het doel van dit bestaan: een spiritueler wezen worden."

- Harold Klemp

"Je kunt niet alles worden wat je wilt, maar je kunt wel alles worden wat je bent."

- Jamie Kern Lima

"Hoe wij authenticiteit invullen is vaak minder luisteren naar andere mensen en meer naar wat ik zelf wil."

- Dr. Mattheis van Leeuwen

"Het gelukkige hart geeft het beste weg. Weten hoe te ontvangen is ook een heel belangrijk geschenk, wat vrijgevigheid in anderen kweekt en de cyclus van het leven sterk houdt."

- Dhyani Ywahoo (vrij vertaald)

"Een bel is geen bel totdat je het belt, Een nummer is geen lied 'totdat je zingt, Liefde in je hart was er niet om te blijven, Liefde is niet liefde totdat je het weggeeft!"

- Oscar Hammerstein II

"De bottleneck bevindt zich altijd bovenaan de fles"

- Peter Drucker

"Wijsheid bestaat uit het beseffen van de kostbaarheid en eindigheid van ons eigen bestaan, en daarom moeten we het niet verspillen."

- Professor Steven Pinker

"Hoe verder ik groei, des te meer ik me verbonden voel met de wereld om mee heen."

- Jelle Hermus

"Gebruik het goede en gooi het slechte weg."

- Maori gezegde

"Ik hou er echt van om de dingen te doen waar ik niet goed in ben en om me vervolgens op mijn gemak te voelen in de ruimtes waar ik me niet op mijn gemak voel."

- Trevor Noah

"Als mensen anders praten zullen ze anders denken."

- Lera Boroditsky

"Als je geen plezier meer hebt, dan is het tijd om verder te zoeken."

- Stella

"Keuze is een verlichting van tegenspoed."

- Trevor Noah

"We hebben allemaal een vuur in ons hart voor iets. Het is ons doel in het leven om het te vinden en brandend te houden."

- Mary Lou Retton

"Inspanning is een van de dingen die betekenis geeft aan het leven. Inspanning betekent dat je om iets geeft"

- Carol Dweck

"Een verbintenis aangaan is een belofte doen aan iets zonder er iets voor terug te verwachten."

- David Brooks

"Een warm en toegankelijk persoon zijn is een vaardigheid. Als je het wilt oefenen, wordt het een manier van leven. Wanneer je met een gastvrije instelling door het leven gaat, opent het leven zich voor je."

- Mel Brooks

"Geluk begint bij jezelf."

- Suzanne Nieuwenhuis

"Zoekt u iets? Of wilt u iets vinden?"

- Etienne Baluze (fictief figuur in het boek De koffiedief van Tom Hillenbrand)

"Je begrijpt een persoon nooit echt totdat je dingen vanuit zijn oogpunt overweegt ... totdat je in zijn huid klimt en erin loopt"

- Atticus Finch in Spaar de spotvolgel van Harper Lee

"Onthoud, glimlach, begin gewoon een gesprek."

- Jacinda Andern, De nieuwe macht

"Verveling is je verbeelding die je roept."

- Sherry Turkle

"Als je twijfelt, wees dan jezelf."

- Simon Sinek

"Als je gelijk hebt, zwijg dan. En als je ongelijk hebt, geef het dan meteen toe."

- Shara Grylls

"Het Waarom van het leven gaat niet over het feit dat ik de uitkomst leuk vind, maar omdat ik tijdens het proces volledig in leven ben geweest."

- Arthur Brooks

"Dankbaarheid kan deze liefde, dit licht dat we werkelijk zijn, helderder laten schijnen."

- Stan Burges

"Practice what you preach. Eat your own dog food."

- Lisette van Breugel

"No Mud. No Lotus."

- Thich Nhat Hanh

"Geven is de primaire relatie tussen de ene persoon en de andere."

- Dietrich Bonhoeffer

"Je kunt met pensioen gaan van een baan, maar niet van een roeping."

- Bob Chapman

"Mik op het hoge doel, het verre doel en je zal het raken. Nee, misschien niet de eerste keer, of de tweede keer en misschien zelfs niet de derde keer. Maar blijf richten, blijf mikken en blijf schieten want alleen door oefening wordt het perfect. En uiteindelijk zal je de bulls eye van success raken."

- Annie Oakly

"Berisp je vrienden onder vier ogen en prijs ze in het openbaar."

- Floor Doppen

"Wees een spiegel voor je geliefde. Weerspiegel wat je aanbidt."

- Rumi (vrij vertaald)

"Enthousiasme werkt als een magneet: het trekt mensen aan en maakt hen op hun beurt magnetisch."

- vrij naar Socrates

"Authenticiteit: de intentie komt overeen met de actie."

- Vanessa van Edwards

"Een directe en eenvoudige manier om dichter bij God te komen, is door elke dag iemand of iets te vinden om van te houden."

- Harold Klemp

"Het gaat niet om perfectie, maar om connectie."

- Kelly Ann Tiepa

"Toeval is Gods manier om anoniem te blijven."

- Albert Einstein

"Negativiteit is de vijand van creativiteit."

- David Lynch

"Sommige mensen denken dat het leven een tragedie is. Nee, het leven is een komedie. Je moet er gewoon om lachen."

- Vivian Maier

"Geluk is de bijwerking van een zinvol leven. En een zinvol leven is de zorg voor jezelf, een ander en de wereld om je heen."

- Dirk de Wachter

2
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x