Het beste van 2017

by | 22 December 2017

6 min read

For English, click here.

Ik heb de statistieken van mijn website doorgenomen en het lijkt erop dat het best gelezen artikel toe nu toe het artikel over zelfreflectie is (Lees ook: Voordelen van zelfreflectie).

Een stap in zelfreflectie is terugblikken en nadenken over wat goed ging. In dit artikel deel ik met jou mijn meest succesvolle artikelen en podcasts, de trainingen die ik gaf en enkele andere opmerkelijke momenten die als “de beste van 2017” kunnen worden beschouwd.

Artikelen

Het 5 minuten dagboek

Journalling 5 minute reflectionHet 5 minuten dagboek (lees ook: Het 5 minuten dagboek) was het meest gelezen artikel in 2017. Een dagboek bijhouden is nog populairder geworden sinds ik het heb geschreven. Dit artikel biedt je de voordelen en zal je helpen om op eenvoudige wijze te beginnen met een dagboek. Ik schrijf nog iedere dag in mijn dagboek. Het enige dat is veranderd, is dat ik niet langer mijn intenties opschrijf. Het werd een mentaal doel op zichzelf en dat voelde beklemmend. Ik schrijf nu wat ik mezelf toesta om die dag te doen. Dit betekent dat ik fouten mag maken en dat ik niet zulke slimme dingen mag doen.

12 sleutels om balans te creëren in je ingenieurscarrière

Wauw! Dit is eigenlijk een best goed artikel! Het geeft je 12 sleutels om je balans te vinden in je ingenieurscarrière. Het gaat om het evenwicht tussen werk en privéleven en het niet alleen voor ingenieurs. De sleutels geven je inzicht in jouw waarden en hoe je beter kunt leven in overeenstemming met je eigen waarden. Ik heb onlangs iemand in een Podcast horen zeggen dat je geen balans  kunt hebben als je je in een bepaald gebied niet veilig voelt. Een 13e sleutel zou zijn om veiligheid en vertrouwen in elk deel van je leven te hebben om in balans te kunnen zijn.

Mijn 5 belangrijkste lessen die ik heb geleerd bij een ingenieursbureau

In dit artikel deel ik mijn 5 belangrijkste lessen die ik heb geleerd bij een ingenieursbureau. Ik besef me dat ik met slechts 5 lessen die ik van verschillende collega’s heb geleerd, al die andere collega’s tekort doe met wie ik bij verschillende organisaties heb samengewerkt. In de toekomst zal ik meer lessen van hen met je delen.

Podcast

In januari ben ik begonnen met de Engineer Podcast. Ik geniet ervan om ingenieurs, architecten en IT-specialisten te ontmoeten en om over hun reis en ervaringen te praten. De best beluisterde Podcast in 2017 was met Erwin de Jong.  Als je het vermakelijke interview over het maken van keuzes hebt gemist, raad ik je ten zeerste aan om deze te beluisteren. Ik heb dit jaar nog één interview staan en zal in 2018 doorgaan met dit project.
Wil je ook op de Engineer Podcast komen of weet je iemand die daarvoor in aanmerking zou komen? Laat me het weten door een mail te sturen naar podcast@zilvold.com!

Trainingen

In 2017 heb ik veel training sessies en workshops gegeven op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, verandermanagement, communicatie en teambuilding. Volgend jaar zullen we doorgaan met het geven van trainingen en ik ben verheugd om de DISC-communicatie training te geven. Voor een overzicht van mijn workshops en trainingen, klik hier.

Event

Een van de meest succesvolle workshops in 2017 was de Haka. Heel veel mensen in ons netwerk wilden meer te weten komen over deze traditionele Māori dans. Iric van der Have van Matrix Events en ik besloten toen om een event te organiseren. Op 15 september organiseerden we het eerste haka-evenement. Bekijk de after movie hieronder voor een impressie! Iric en ik zijn van plan om in 2018 een follow-up te organiseren. Hou deze site in de gaten om op de hoogte te blijven!

Coaching

Coachingstrajecten werden korter in 2017. De interventies met de GROW-techniek of kern kwaliteiten hielpen mijn cliënten in slechts 2 of 3 sessies. Geïnteresseerd in coaching? Bekijk mijn diensten op deze pagina over coaching. Hieronder een greep uit de feedback die ik van mijn klanten heb mogen ontvangen:

-Dankjewel voor de instrumenten die je me hebt gegeven zodat ik weet waar ik naartoe moet

-Ik vind het fijn om met professionals te werken

Beste boek

Ik heb vorig jaar meer dan 20 boeken gelezen. Mijn meest favoriete was Brené Brown’s “De moed van imperfectie”. Misschien heb je haar TED talk gezien over kwetsbaarheid.

In dit boek beschrijft ze kwetsbaarheid in haar leven en hoe ze hiermee omgaat om contact te maken met anderen.

Beste vrienden

Ik ben heel dankbaar voor iedereen die me heeft geholpen om het beste te maken zoals beschreven in dit artikel. Vooral diegenen die in mij geloofden, die mij verantwoordelijk hielden, mij ondersteunden en coachten. Je weet wie je bent! 😉

 

Hoe zit het met jouw beste van 2017?

We hebben de neiging om terug te kijken en onszelf te schoppen omdat we dit niet hebben gedaan of dat niet hebben bereikt. Dit zal je niet helpen. Je kunt reflecteren wat je volgende keer beter zou kunnen doen. Voor nu is het tijd om te kijken wat je hebt bereikt en je successen te vieren.

 

Wat waren jouw successen en jouw beste in 2017? Laat het me weten in het commentaarveld hieronder. Ik kijk ernaar uit om van je te lezen!

Dank voor het lezen tot hier & het delen van dit artikel met jouw collega’s, vrienden of familie. En alsjeblieft DEEL dit artikel met je netwerk op Twitter, Facebook, Google+ en LinkedIn door op de knoppen hieronder te drukken zodat zij er ook profijt hebben van dit artikel en kunnen beginnen met te reflecteren over hun prestaties van afgelopen jaar.

Heb je een fout gezien in dit artikel? Laat me het weten! Ik ben je dankbaar!

Over Freek Zilvold

Mijn WHY/Waarom: Ik faciliteer zodat anderen zichzelf kunnen verheffen en meer liefde kunnen ervaren

Mijn huidige MISSIE: ik help mensen de vonk van vreugde te ontdekken en uit te drukken!

Mijn VISIE: Mensen die in liefde leven

In mijn trajecten help ik mensen te ontdekken waar hun kwaliteiten liggen, of wat hen juist tegenhoudt, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, carrière en privéleven. Loopbaanbegeleiding, outplacement en leiderschap kunnen onderdeel zijn van het traject.

Ook help ik mensen bij het vinden van hun persoonlijke missie. Mijn ervaring is dat zij daardoor richting vinden en met meer zelfverzekerdheid en vreugde in het leven staan. Dankzij mijn technische achtergrond werk ik praktisch, methodisch en rationeel welke ik combineer met een sterk ontwikkelde intuïtie om de juiste coaching-instrumenten of -modellen in te zetten.

Coaching sessies kunnen in het Nederlands, Engels, Frans of Duits gevoerd worden. De sessies kunnen face-to-face, per telefoon, via Skype of al fietsend (naar het werk) plaatsvinden.

"De aarde is een schoolklas waar ieder van jullie zich bewust kan worden van het doel van dit bestaan: een spiritueler wezen worden."

- Harold Klemp

"Je kunt niet alles worden wat je wilt, maar je kunt wel alles worden wat je bent."

- Jamie Kern Lima

"Hoe wij authenticiteit invullen is vaak minder luisteren naar andere mensen en meer naar wat ik zelf wil."

- Dr. Mattheis van Leeuwen

"Het gelukkige hart geeft het beste weg. Weten hoe te ontvangen is ook een heel belangrijk geschenk, wat vrijgevigheid in anderen kweekt en de cyclus van het leven sterk houdt."

- Dhyani Ywahoo (vrij vertaald)

"Een bel is geen bel totdat je het belt, Een nummer is geen lied 'totdat je zingt, Liefde in je hart was er niet om te blijven, Liefde is niet liefde totdat je het weggeeft!"

- Oscar Hammerstein II

"De bottleneck bevindt zich altijd bovenaan de fles"

- Peter Drucker

"Wijsheid bestaat uit het beseffen van de kostbaarheid en eindigheid van ons eigen bestaan, en daarom moeten we het niet verspillen."

- Professor Steven Pinker

"Hoe verder ik groei, des te meer ik me verbonden voel met de wereld om mee heen."

- Jelle Hermus

"Gebruik het goede en gooi het slechte weg."

- Maori gezegde

"Ik hou er echt van om de dingen te doen waar ik niet goed in ben en om me vervolgens op mijn gemak te voelen in de ruimtes waar ik me niet op mijn gemak voel."

- Trevor Noah

"Als mensen anders praten zullen ze anders denken."

- Lera Boroditsky

"Als je geen plezier meer hebt, dan is het tijd om verder te zoeken."

- Stella

"Keuze is een verlichting van tegenspoed."

- Trevor Noah

"We hebben allemaal een vuur in ons hart voor iets. Het is ons doel in het leven om het te vinden en brandend te houden."

- Mary Lou Retton

"Inspanning is een van de dingen die betekenis geeft aan het leven. Inspanning betekent dat je om iets geeft"

- Carol Dweck

"Een verbintenis aangaan is een belofte doen aan iets zonder er iets voor terug te verwachten."

- David Brooks

"Een warm en toegankelijk persoon zijn is een vaardigheid. Als je het wilt oefenen, wordt het een manier van leven. Wanneer je met een gastvrije instelling door het leven gaat, opent het leven zich voor je."

- Mel Brooks

"Geluk begint bij jezelf."

- Suzanne Nieuwenhuis

"Zoekt u iets? Of wilt u iets vinden?"

- Etienne Baluze (fictief figuur in het boek De koffiedief van Tom Hillenbrand)

"Je begrijpt een persoon nooit echt totdat je dingen vanuit zijn oogpunt overweegt ... totdat je in zijn huid klimt en erin loopt"

- Atticus Finch in Spaar de spotvolgel van Harper Lee

"Onthoud, glimlach, begin gewoon een gesprek."

- Jacinda Andern, De nieuwe macht

"Verveling is je verbeelding die je roept."

- Sherry Turkle

"Als je twijfelt, wees dan jezelf."

- Simon Sinek

"Als je gelijk hebt, zwijg dan. En als je ongelijk hebt, geef het dan meteen toe."

- Shara Grylls

"Het Waarom van het leven gaat niet over het feit dat ik de uitkomst leuk vind, maar omdat ik tijdens het proces volledig in leven ben geweest."

- Arthur Brooks

"Dankbaarheid kan deze liefde, dit licht dat we werkelijk zijn, helderder laten schijnen."

- Stan Burges

"Practice what you preach. Eat your own dog food."

- Lisette van Breugel

"No Mud. No Lotus."

- Thich Nhat Hanh

"Geven is de primaire relatie tussen de ene persoon en de andere."

- Dietrich Bonhoeffer

"Je kunt met pensioen gaan van een baan, maar niet van een roeping."

- Bob Chapman

"Mik op het hoge doel, het verre doel en je zal het raken. Nee, misschien niet de eerste keer, of de tweede keer en misschien zelfs niet de derde keer. Maar blijf richten, blijf mikken en blijf schieten want alleen door oefening wordt het perfect. En uiteindelijk zal je de bulls eye van success raken."

- Annie Oakly

"Berisp je vrienden onder vier ogen en prijs ze in het openbaar."

- Floor Doppen

"Wees een spiegel voor je geliefde. Weerspiegel wat je aanbidt."

- Rumi (vrij vertaald)

"Enthousiasme werkt als een magneet: het trekt mensen aan en maakt hen op hun beurt magnetisch."

- vrij naar Socrates

"Authenticiteit: de intentie komt overeen met de actie."

- Vanessa van Edwards

"Een directe en eenvoudige manier om dichter bij God te komen, is door elke dag iemand of iets te vinden om van te houden."

- Harold Klemp

"Het gaat niet om perfectie, maar om connectie."

- Kelly Ann Tiepa

"Toeval is Gods manier om anoniem te blijven."

- Albert Einstein

"Negativiteit is de vijand van creativiteit."

- David Lynch

"Sommige mensen denken dat het leven een tragedie is. Nee, het leven is een komedie. Je moet er gewoon om lachen."

- Vivian Maier

"Geluk is de bijwerking van een zinvol leven. En een zinvol leven is de zorg voor jezelf, een ander en de wereld om je heen."

- Dirk de Wachter

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x