Een perfecte dag

Om je te helpen met jouw visie en doel in het leven, kun je de perfecte dag oefening doen. Het geeft je meer duidelijkheid, focus en kalmte om de dingen te doen die belangrijk voor je zijn.

Share Button
Continue reading →

De 3 fases van een Haka

De Haka is een traditionele krachtdans van de Maori uit Nieuw-Zeeland. In dit artikel ontdek je de drie fases van een succesvolle Haka.

Share Button
Continue reading →

Wat ik op mijn vakantie heb geleerd

In deze blog deel ik zes van de lessen die ik tijdens mijn vakantie heb geleerd. Dagelijkse lessen voor thuis en op het werk.

Share Button
Continue reading →

Hoe je een burn-out kunt voorkomen

Bburned Match. Blog by Zilvold Coaching & Training on Burnout

in deze blog deel ik met je wat je kunt doen om burn-out of overbelasting te voorkomen en die kernkracht te vinden om je doel, je Waarom te leven en je missies duurzaam te vervullen.

Share Button
Continue reading →

Lessen van een Marathon

Marathon lopers Zilvold Coaching & Training Blog

In dit artikel deel ik de lessen die ik heb geleerd van een Marathon.
Nee, ik vraag je niet om ook een Marathon te lopen. Ik hoop dat deze lessen je kunnen helpen bij elk groot project, avontuur of doel.

Share Button
Continue reading →

3 simpele vragen (om iemand het beste te helpen)

Wat je het beste kunt doen om iemand te helpen Zilvold Coaching & Training Blog

In deze blog vertel ik je wat ik eigenlijk vaker zou moeten vragen als iemand met een probleem naar me toe komt. Het zijn drie simpele vragen:

Share Button
Continue reading →

Wat gebeurt er na een WHY-sessie?

Man op een berg. Zilvold Coaching & Training Blog

Gefeliciteerd! Je hebt je Waarom ontdekt! Dit artikel geeft je de volgende stappen die je kunt nemen om je Waarom statement te versterken en je WAAROM tot leven te brengen.

Share Button
Continue reading →

De purpose en het Waarom van ChatGPT

Di artikel gaat over de purpose en het Waarom van het AI-taalmodel ChatGPT. Ook geeft het 10 stappen hoe jij jouw purpose en Waarom kunt ontdekken.

Share Button
Continue reading →

Deep Kindness (boekrecensie)

Zilvold Coaching & Training Helpende Hand Blog

Diepe vriendelijkheid is een gewoonte die meer is dan aardig zijn. Het helpt echte verbindingen te creëren en kan een blijvende positieve impact op anderen hebben. Dit artikel is een boek recensie van Deep Kindness door Houston Kraft.

Share Button
Continue reading →

Wil je geluk of voldoening?

man who is happy and working Zilvold Coaching & Training Blog Geluk en voldoening

In deze blog leg uit wat het verschil is en hoe je een duurzame vorm van geluk kunt ervaren. Zelfs als het moeilijk is.

Share Button
Continue reading →