Wishes

Wish Zilvold Coaching & Training Blog

Voor Nederlands, klik hier. Recently, I visited family in the eastern part of the country. I was given a tour of their beautiful home. At one point, I saw two folders in a cupboard. The first had a label that said “wishes (in progress)” and the second “wishes (completed)”. I thought it was a great…

Continue reading →

De nalatenschap van leiderschap: lessen van de All Blacks

Zilvold Coaching & Training Blog Leadership winning rugby team

James Kerr onderzoekt het succes van de All Blacks als blauwdruk voor hoogpresterende teams, met de nadruk op nederigheid, excellentie en respect. Hij benadrukt het belang van het afstemmen van waarden, cultuur en leiderschap om zinvolle nalatenschappen te creëren. De belangrijkste les: kleine, consistente acties en een gedeeld doel leiden tot buitengewone resultaten.

Continue reading →

Hoe je (bijna) altijd gelukkig kunt zijn

blije man met pet die aan het hardlopen is

In een wereld die ons vaak dwingt om 24/7 gelukkig te zijn, is het vinden van een evenwichtige benadering van geluk essentieel. Echt geluk gaat niet over het forceren van positiviteit op elk moment, maar over het omarmen van zowel de hoogtepunten als de dieptepunten met gratie. In dit artikel deel ik inzichten over hoe je bijna altijd gelukkig kunt blijven door je emoties te accepteren, bewuste routines in te stellen en iets terug te doen voor anderen. Deze eenvoudige oefeningen kunnen je helpen om stap voor stap terug te keren naar je natuurlijke staat van vreugde.

Continue reading →