De Haka is meer dan een dansje

Zilvold Coaching & Training Haka

Samenvatting: In dit artikel leg ik uit wat de kracht is van een Haka workshop en hoe de Haka als instrument kan worden ingezet voor meer leiderschap, verbinding of zelfvertrouwen om zo meer geluk te ervaren en te delen. For English, click here. Sinds een aantal jaren verzorg ik Haka workshops in heel Nederland en…

Share Button
Continue reading →

The Haka is More than a Little Dance

Zilvold Coaching & Training Haka

Summary: In this article I explain the power of a Haka workshop and how the Haka can be used as an instrument for more leadership, connection or self-confidence to experience and share more happiness. Voor Nederlands, klik hier. For several years, I have been giving Haka workshops throughout the Netherlands and Belgium. I come to…

Share Button
Continue reading →

Het geheim om gemotiveerd te blijven

Zilvold Coaching Training Blog motivatie

Samenvatting: Heb je een paar technieken nodig om gemotiveerd te raken? Dit artikel zal je zeker helpen een manier te vinden en gemotiveerd te blijven omdat motivatie een emotie is. En emoties zijn tijdelijk. In dit artikel vind je een manier om gemotiveerd te blijven op een meer duurzame manier. For English, click here. Het…

Share Button
Continue reading →

The Secret to Stay Motivated

Zilvold Coaching Training Blog motivation

Summary: Do you need some techniques on how to get motivated? This article will surely help you to find a way and to stay motivated since motivation is an emotion. And emotions are temporary. In this article you’ll find a way to stay motivated in a more sustainable way. Voor Nederlands, klik hier. It’s the…

Share Button
Continue reading →

Music to Perform at Peak Level

Summary: A short blog with my music to perform at peak level. Voor Nederlands, klik hier. Music helps me to start something new, to motivate me to get things done and to celebrate.  It helps me when in deep focus and while doing something repetetive. Below you’ll find 6 playlists with my favorite music when…

Share Button
Continue reading →

Hoe om te gaan met een olifant in de kamer

Samenvatting: Dit artikel gaat over hoe je moeilijke kwesties bespreekbaar maakt die liever niet besproken worden op het werk of thuis.  For English, click here. De olifant in de kamer is een moeilijke kwestie dat niemand lijkt op te pakken maar je voelt het en het kan je verlammen. Het kan een zere plek zijn,…

Share Button
Continue reading →

My favorite Podcasts for You!

Zilvold Coaching & Training Blog

Summary: This is an article with all my favorite episodes of podcasts of last couple of years. It will help you to learn and get insights in on various topics including communication, entrepreneurship and work-life balance. “Do you know a good Podcast to listen to, Freek?” This is a question people often ask me. In…

Share Button
Continue reading →

Verander jouw problemen in opstapjes

Zilvold Coaching & Training Blog

Samenvatting: We leven in drukke en stressvolle tijden. Daarom reageren we soms te snel reageren op onze moeilijkheden, problemen of uitdagingen. Dit artikel gaat over het veranderen van deze problemen in opstapjes zodat je verder kunt komen. For English, click here. Een parabel Er was eens een reiziger die ‘s avonds laat naar een herberg…

Share Button
Continue reading →

Turning your Problems into Steppingstones

Zilvold Coaching & Training Blog

Summary: We are living in busy and stressful times. That’s why we sometimes react too quickly to our troubles, problems or challenges. This article is about turning these problems into steppingstones in order to move further on. Voor Nederlands, klik hier. A Parable Once upon a time there was a traveler who was walking late…

Share Button
Continue reading →

Maak jouw conflicten productief!

Blog Zilvold Coaching & Training

Samenvatting: Hoewel conflicten onvermijdelijk zijn in werk- en professionele relaties, hebben we de neiging om ze te vermijden. Dit artikel gaat over het DISC productieve conflictprofiel. Het kan je helpen inzicht te krijgen in hoe jij op een productievere en effectievere manier om kan gaan met conflicten. De resultaten zijn dat je controle krijgt over…

Share Button
Continue reading →