For English, click here.
In mijn vorige artikel schreef ik over hoe je tijdens de vakantie kunt opladen. Ik ben net terug van een fijne vakantie in Albanië en Griekenland en ben helemaal opgeladen.
Tijdens mijn vakantie vroeg ik me af hoe ik mijn Waarom kon leven. Op het werk lijkt dat makkelijker te gaan, omdat er doelen, deadlines en workshops zijn waar ik gepassioneerd over ben en die aansluiten bij mijn Waarom.
Het kan een uitdaging zijn om je Waarom levend te houden tijdens de vakantie. Dat frustreert me. Soms ben ik minder blij, voldaan of word ik geïrriteerd door de kleinste dingen, omdat ik mijn Waarom of doel niet bewust leef. Herken je dit ook? Mijn nieuwste blog geeft je zeven tips om het meeste uit je vakantie te halen.
Begin met intentie
Je kunt beginnen met jezelf af te vragen wat de intentie is van je vakantie. Is het om te ontspannen? Om een mooie tijd te hebben met geliefden? Misschien om fitter te worden? Om verbinding te maken met de natuur? Of ben je van plan om aan je persoonlijke groei te werken?
Het was een eyeopener voor mij om elke ochtend weer in contact te komen met mijn Waarom (‘Ik faciliteer zodat anderen zichzelf kunnen verheffen en meer liefde kunnen ervaren‘) door deze uitspraak hardop of in stilte tegen mezelf te zeggen. Dat hielp me om beslissingen te nemen voor de dag en er nog meer van te genieten. Het hielp me om me te concentreren op mijn Waarom. Begin elke dag met een intentie die aansluit bij je Waarom.
Vier en geniet
Toen we op vakantie gingen, vroeg mijn moeder me om ervan te genieten. Ik word vaak gestrest, vooral als dingen anders lopen dan verwacht.
Je mag ontspannen, momenten vieren en genieten tijdens je vakantie, zelfs als dingen niet gaan zoals gepland. Je hoeft niet serieus en rigide te zijn om je Waarom altijd levend te houden. Genieten van het moment kan een manier zijn om in contact te komen met je Waarom.
Blijf openstaan voor inspiratie
Als ik ontspannen ben, sta ik open voor inspiratie. Ik hoor en zie dingen om over te schrijven of te praten. Je kunt dit doen door tijdens het reizen uit het raam te kijken, andere reizigers te ontmoeten, een boek te lezen of naar een podcast te luisteren.
Cultiveer rituelen
Je hebt waarschijnlijk gewoontes of rituelen op het werk. Voorbeelden zijn koffie halen, een to-dolijst maken en e-mail checken. Neem ook kleine rituelen mee naar je vakantie. Mijn dag begint met koffie, schrijven in mijn droomdagboek, contemplatie en de dag plannen met mijn gezin.
We spelen altijd een spelletje als we moeten wachten tot het avondeten wordt geserveerd. Dit is leuk en stimuleert mooie gesprekken.
Doe willekeurige vriendelijke daden
Mijn doel is om het leven te dienen en het leven voor anderen gemakkelijker te maken. Ik voel me onvervuld door ergens te zitten en bediend te worden. Dingen die me vreugde geven, me enthousiast maken en me het gevoel geven dat ik leef, zijn de volgende vriendelijke daden (random acts of kindness):
Iemand helpen door een deur te openen, boodschappen te dragen of lokaal vrijwilligerswerk te doen. Dit laatste verdiept het gevoel van zingeving van je vakantie.
Geef fooien. Mensen die het verdienen, zullen erg blij zijn.
Ruim afval op tijdens het wandelen. Tijdens een wandeling raapte ik een blikje frisdrank op dat vol zat met mieren. Omdat de mieren me beten, gooide ik het blikje ver weg… Het volgende blikje was gelukkig leeg.
Geef spullen door die je niet meer nodig hebt. We geven onze overgebleven etenswaren vaak aan daklozen of laten spullen zoals een parasol of waterschoenen achter bij het laatste huis waar we verblijven.
Ruim je rommel op als je een badkamer, hotel of restaurant verlaat.
Geef positieve feedback en recensies nadat je een attractie, restaurant of hotel hebt verlaten. Bekijk die van ons hier en hier.
Betaal het vooruit. We lieten onbedoeld verschillende blikjes frisdrank achter in een koele beek in de buurt van waar we een nacht hadden gekampeerd. Ik hoop dat iemand op een warme dag van een koel drankje heeft genoten. Maar je kunt ook koffie kopen voor de persoon achter je.
Glimlach naar mensen die je niet kent. Vaak geven mensen de grootste glimlach terug. De uitdaging is om te blijven glimlachen als mensen chagrijnig zijn.
->Leestip: Deep Kindness (boekrecensie)
Dompel je onder in de lokale cultuur
Albanees is een zeer uitdagende taal. We slaagden erin om de basiswoorden te zeggen, zoals ‘falemminderit‘ (dankjewel). Hoewel we moeite hadden om onszelf uit te drukken (een vertaal-app hielp ons), waardeerden de lokale bewoners onze inspanning. We hadden een lokale gids die ons meer vertelde over Corfu. Contact maken met mensen verrijkt de vakantie-ervaring en steunt de lokale gemeenschap.
Dagboek
Mijn vrouw maakte een prachtig dagboek met foto’s en verhalen van onze vakantie, en ik maakte een online dagboek. Terugbladerend in deze dagboeken, herken ik momenten die overeenkwamen met mijn Waarom. Om bewuster te zijn van je Waarom, kun je een Waarom-dagboek maken met al je ervaringen die overeenkomen met je Waarom. Het is een geweldige manier om aan het einde van de dag te reflecteren.
->Leestip: Het 5 minuten dagboek
Ontdek en leef je Waarom!
In mijn artikelen probeer ik je te helpen de voordelen in te zien van het ontdekken en leven van je ware doel door middel van je Waarom. Soms is het handiger om een één-op-één sessie te houden om je te helpen om de juiste vragen te stellen en deze te beantwoorden om jouw eigen unieke Waaromte ontdekken, te verfijnen of te beleven.
Boek een sessie door contact met mij op te nemen of door op onderstaande knop te klikken!
Wat doe jij om je Waarom levend te houden tijdens je vakantie? Laat me het weten in het commentaarveld hieronder. Andere lezers van dit artikel en ik kijken ernaar uit om van je te lezen!
Dank voor het lezen tot hier & het delen van dit artikel met jouw collega’s, vrienden of familie. En alsjeblieft DEEL dit artikel met je netwerk op X, Facebook en LinkedIn door op de knoppen hieronder te drukken zodat zij er ook profijt hebben van dit artikel over het leven van je Waarom tijdens je vakantie. Je mag delen van dit blog overnemen als je de bron vermeldt.
Heb je een fout gezien in dit artikel? Laat me het weten! Ik ben je dankbaar!
