Het Ben Franklin-effect

by | 10 March 2023

7 min read

For English, click here.

Ik geef toe dat ik het fijn vind om aardig gevonden te worden en te horen dat anderen mij waarderen. Het geeft me zelfvertrouwen en ik voel me gelukkiger. Heb jij dat ook?

Er zijn veel technieken om aardig of sympathiek gevonden te worden en anderen te beïnvloeden. Vaak zijn ze manipulatief en daar hou ik niet zo van.

In dit artikel schrijf ik over het Ben Franklin effect. Het is misschien ook een manier om iemand te beïnvloeden en aardiger voor jou te zijn door te weten hoe je (onbekende) mensen kunt benaderen voor hulp. Maar mits het oprecht is denk ik dat het een goede methode is om zelf iets goeds te doen en anderen zich ook goed te laten voelen.

Wie was Ben Franklin?

Ben Franklin was een uitvinder, schrijver, politicus en een van de helden uit de Amerikaanse geschiedenis. Naast zijn vele prestaties, heeft hij bijgedragen aan het opstellen van de onafhankelijkheidsverklaring waarvan hij een van de medeondertekenaars was.

Het verhaal

Ben Franklin geloofde er sterk in om lessen te trekken uit ervaringen. Een van de waardevolle lessen was hoe hij omging met de vijandigheid van een politieke tegenstander toen hij in de 18e eeuw in het huis van afgevaardigden van de staat Pennsylvania diende.

Ben Franklin wilde de politieke tegenstander graag overhalen om met hem samen te werken. Hij wilde geen respect van de politieke tegenstander krijgen door onderdanig of slaafs te zijn. De man bleek echter een zeldzaam boek in zijn bezit te hebben dat Ben Franklin graag zou willen inzien. Hij besloot te rivaliserende politicus een briefje te schrijven. Daarin stond dat het een grote gunst voor hem zou zijn als hij het boek zou kunnen inzien en dat hij het graag wilde lenen voor een paar dagen. De politieke tegenstander stuurde het boek prompt op en na een week stuurde Ben Franklin het boek terug. Daar had hij een briefje bijgevoegd waarin hij zijn dankbaarheid uitte voor de gunst. Toen ze elkaar kort daarop ontmoetten kwam de politieke tegenstander naar hem toe en begon hij met Ben Franklin op een vriendelijke en met respectvolle manier te praten. Iets wat hij voor die tijd nog nooit had gedaan. De politieke tegenstander ging zelfs door met het geven van gunsten aan Ben Franklin. Uiteindelijk werden ze goede vrienden tot aan hun dood.

De les

In zijn autobiografie, schreef Ben Franklin: “Hij die jou ooit een gunst heeft bewezen zal meer bereid zijn om je er nog een te bewijzen dan degene die jijzelf een gunst hebt bewezen.”

Het Ben Franklin-effect is een psychologisch fenomeen: mensen vinden anderen leuker nadat ze hen een plezier hebben gedaan. Zelfs bij mensen waartegenover ze neutraal of zelfs vijandig staan. Dit kan ook later leiden tot een nog een andere gunst.

Het blijkt dus dat als we iemand een gunst hebben bewezen, zijn we meer geneigd tot positieve gevoelens tegenover die persoon te hebben.

Cognitieve dissonantie

Eigenlijk is dat best wel raar. Je verleent alleen maar gunsten aan mensen die je leuk vindt. Niet aan mensen die je haat.

Het Ben Franklin-effect is een voorbeeld van cognitieve dissonantie. Ons brein kan niet omgaan met twee tegenstrijdige gedachten of ideeën. Slechts een daarvan kan uiteindelijk winnen. Het is moeilijk voor ons brein om haat in overeenstemming te laten komen met een gunst. Want, nogmaals, je verleent alleen maar gunsten aan mensen die je leuk vindt. We praten het goed dat de ander ons leuk vindt omdat hij of zij ons een gunst verleent. En het is een proces dat in twee richtingen werkt: Je verleent niet alleen oprecht gunsten aan mensen die je leuk vindt maar je begint mensen leuker te vinden omdat je iets goeds voor hen doet.

Hoe kun je aardiger gevonden worden?

Maak nieuwe verbindingen

Terugkomend op het Ben Franklin-effect: Om met iemand een relatie op te bouwen, doe dan geen gunst maar vraag er liever om. Als mensen contact met mij opnemen vraag ik bijna altijd “Hoe kan ik je helpen?”. Het voelt namelijk goed om anderen te helpen. Maar als ik iets van iemand anders nodig heb, dan is het wel aan mij om de moed of charisma te vinden om in actie te komen en te vragen voor hulp. Natuurlijk is het gemakkelijker om gunsten te vragen van mensen die je kent. De uitdaging is om nieuwe verbindingen te maken met mensen die je niet kent of jou minder leuk kunnen vinden.

Stel gerichte vragen

Ben Franklin stuurde niet een briefje naar zijn tegenstander met de vraag of ze een keer een biertje gingen drinken in de herberg. Nee, hij verdiepte zich in de rivaliserende politicus en maakte zichzelf relevant door een gerichte vraag te stellen of hij een zeldzaam boek kon lenen.

Bereid je voor, toon interesse in de ander, maak jezelf relevant en ga niet achteroverleunen met de verwachting dat anderen je wel zullen helpen. Dat doen ze niet.

Wees dankbaar

Ben Franklin schreef een briefje en deed dat bij het zeldzame boek dat hij terugstuurde naar zijn politieke tegenstander. Daarop stond hoe zeer hij waardeerde dat hij het boek mocht lenen en inzien.

Door oprecht dankbaar te zijn voelt de ander zich gewaardeerd en is de kans groter dat hij of zij openstaat om jou nog eens te helpen.

De meerwaarde van jouw Waarom

Jouw Waarom kan je helpen om meer duidelijkheid te krijgen in van wie je wat nodig hebt om jouw Waarom te leven. Dat klinkt heel egocentrisch maar jouw Waarom is jouw bijdrage die een effect heeft op de wereld. Een Waarom is altijd actiegericht en positief. Het helpt anderen te groeien door dienstbaar te zijn. Door jouw Waarom te leven weet je wat goed is om te doen en zo ook de juiste nieuwe mensen om je heen te verzamelen.

Wil je meer weten over jouw Waarom? Lees dan dit artikel of klik hier om te ontdekken hoe een Waarom sessie eruitziet. Neem vandaag nog contact op om kennis met mij te maken en na te gaan hoe ik je kan helpen!

Welke les haal jij uit deze blog en wat doe jij om aardiger of sympathieker te worden gevonden? Laat me het weten in het commentaarveld hieronder. Andere lezers van dit artikel en ik kijken ernaar uit om van je te lezen!

Dank voor het lezen tot hier & het delen van dit artikel met jouw collega’s, vrienden of familie. Je mag delen van dit blog overnemen als je de bronnen vermeldt. En alsjeblieft, DEEL dit artikel met je netwerk op Twitter, Facebook en LinkedIn door op de knoppen hieronder te drukken zodat zij er ook profijt hebben van dit artikel over het Ben Franklin-effect.

Heb je een fout gezien in dit artikel? Laat me het weten! Ik ben je dankbaar!

Bronnen:

—Meg Jay, The Defining Decade
—Harold Klemp, The ECK Book of Parables, Book 3
—Ben Franklin on Wikipedia

Over Freek Zilvold

Mijn WHY/Waarom: Ik faciliteer zodat anderen zichzelf kunnen verheffen en meer liefde kunnen ervaren

Mijn huidige MISSIE: ik help mensen de vonk van vreugde te ontdekken en uit te drukken!

Mijn VISIE: Mensen die in liefde leven

In mijn trajecten help ik mensen te ontdekken waar hun kwaliteiten liggen, of wat hen juist tegenhoudt, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, carrière en privéleven. Loopbaanbegeleiding, outplacement en leiderschap kunnen onderdeel zijn van het traject.

Ook help ik mensen bij het vinden van hun persoonlijke missie. Mijn ervaring is dat zij daardoor richting vinden en met meer zelfverzekerdheid en vreugde in het leven staan. Dankzij mijn technische achtergrond werk ik praktisch, methodisch en rationeel welke ik combineer met een sterk ontwikkelde intuïtie om de juiste coaching-instrumenten of -modellen in te zetten.

Coaching sessies kunnen in het Nederlands, Engels, Frans of Duits gevoerd worden. De sessies kunnen face-to-face, per telefoon, via Skype of al fietsend (naar het werk) plaatsvinden.

"De aarde is een schoolklas waar ieder van jullie zich bewust kan worden van het doel van dit bestaan: een spiritueler wezen worden."

- Harold Klemp

"Je kunt niet alles worden wat je wilt, maar je kunt wel alles worden wat je bent."

- Jamie Kern Lima

"Hoe wij authenticiteit invullen is vaak minder luisteren naar andere mensen en meer naar wat ik zelf wil."

- Dr. Mattheis van Leeuwen

"Het gelukkige hart geeft het beste weg. Weten hoe te ontvangen is ook een heel belangrijk geschenk, wat vrijgevigheid in anderen kweekt en de cyclus van het leven sterk houdt."

- Dhyani Ywahoo (vrij vertaald)

"Een bel is geen bel totdat je het belt, Een nummer is geen lied 'totdat je zingt, Liefde in je hart was er niet om te blijven, Liefde is niet liefde totdat je het weggeeft!"

- Oscar Hammerstein II

"De bottleneck bevindt zich altijd bovenaan de fles"

- Peter Drucker

"Wijsheid bestaat uit het beseffen van de kostbaarheid en eindigheid van ons eigen bestaan, en daarom moeten we het niet verspillen."

- Professor Steven Pinker

"Hoe verder ik groei, des te meer ik me verbonden voel met de wereld om mee heen."

- Jelle Hermus

"Gebruik het goede en gooi het slechte weg."

- Maori gezegde

"Ik hou er echt van om de dingen te doen waar ik niet goed in ben en om me vervolgens op mijn gemak te voelen in de ruimtes waar ik me niet op mijn gemak voel."

- Trevor Noah

"Als mensen anders praten zullen ze anders denken."

- Lera Boroditsky

"Als je geen plezier meer hebt, dan is het tijd om verder te zoeken."

- Stella

"Keuze is een verlichting van tegenspoed."

- Trevor Noah

"We hebben allemaal een vuur in ons hart voor iets. Het is ons doel in het leven om het te vinden en brandend te houden."

- Mary Lou Retton

"Inspanning is een van de dingen die betekenis geeft aan het leven. Inspanning betekent dat je om iets geeft"

- Carol Dweck

"Een verbintenis aangaan is een belofte doen aan iets zonder er iets voor terug te verwachten."

- David Brooks

"Een warm en toegankelijk persoon zijn is een vaardigheid. Als je het wilt oefenen, wordt het een manier van leven. Wanneer je met een gastvrije instelling door het leven gaat, opent het leven zich voor je."

- Mel Brooks

"Geluk begint bij jezelf."

- Suzanne Nieuwenhuis

"Zoekt u iets? Of wilt u iets vinden?"

- Etienne Baluze (fictief figuur in het boek De koffiedief van Tom Hillenbrand)

"Je begrijpt een persoon nooit echt totdat je dingen vanuit zijn oogpunt overweegt ... totdat je in zijn huid klimt en erin loopt"

- Atticus Finch in Spaar de spotvolgel van Harper Lee

"Onthoud, glimlach, begin gewoon een gesprek."

- Jacinda Andern, De nieuwe macht

"Verveling is je verbeelding die je roept."

- Sherry Turkle

"Als je twijfelt, wees dan jezelf."

- Simon Sinek

"Als je gelijk hebt, zwijg dan. En als je ongelijk hebt, geef het dan meteen toe."

- Shara Grylls

"Het Waarom van het leven gaat niet over het feit dat ik de uitkomst leuk vind, maar omdat ik tijdens het proces volledig in leven ben geweest."

- Arthur Brooks

"Dankbaarheid kan deze liefde, dit licht dat we werkelijk zijn, helderder laten schijnen."

- Stan Burges

"Practice what you preach. Eat your own dog food."

- Lisette van Breugel

"No Mud. No Lotus."

- Thich Nhat Hanh

"Geven is de primaire relatie tussen de ene persoon en de andere."

- Dietrich Bonhoeffer

"Je kunt met pensioen gaan van een baan, maar niet van een roeping."

- Bob Chapman

"Mik op het hoge doel, het verre doel en je zal het raken. Nee, misschien niet de eerste keer, of de tweede keer en misschien zelfs niet de derde keer. Maar blijf richten, blijf mikken en blijf schieten want alleen door oefening wordt het perfect. En uiteindelijk zal je de bulls eye van success raken."

- Annie Oakly

"Berisp je vrienden onder vier ogen en prijs ze in het openbaar."

- Floor Doppen

"Wees een spiegel voor je geliefde. Weerspiegel wat je aanbidt."

- Rumi (vrij vertaald)

"Enthousiasme werkt als een magneet: het trekt mensen aan en maakt hen op hun beurt magnetisch."

- vrij naar Socrates

"Authenticiteit: de intentie komt overeen met de actie."

- Vanessa van Edwards

"Een directe en eenvoudige manier om dichter bij God te komen, is door elke dag iemand of iets te vinden om van te houden."

- Harold Klemp

"Het gaat niet om perfectie, maar om connectie."

- Kelly Ann Tiepa

"Toeval is Gods manier om anoniem te blijven."

- Albert Einstein

"Negativiteit is de vijand van creativiteit."

- David Lynch

"Sommige mensen denken dat het leven een tragedie is. Nee, het leven is een komedie. Je moet er gewoon om lachen."

- Vivian Maier

"Geluk is de bijwerking van een zinvol leven. En een zinvol leven is de zorg voor jezelf, een ander en de wereld om je heen."

- Dirk de Wachter

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x