We zullen zien

Blog Zilvold Coaching & Training stress

Misschien heb je het verhaal in dit artikel al eerder gehoord. Ik las het jaren geleden, en onlangs hoorde ik het weer. In het onderstaande article, vind je mijn versie van het verhaal en misschien helpt het je de geluksmomenten en tegenslagen in het leven te begrijpen. Het verhaal kan je ook inzichten geven in hoe je met deze situaties kunt omgaan om zo meer rust en minder stress te ervaren.

Continue reading →

Een simpele techniek om jouw dag (en die van een ander) beter te maken

Blog Zilvold Coaching Training

De aanleiding van dit artikel is het boek “Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt” van Dale Carnegie. Hij beschrijft een 40 tal grondbeginselen voor een beter en gelukkiger leven door bijvoorbeeld het standpunt van een anders in proberen te zien. Mijn artikel gaat over een ander grondbeginsel: Lachen. Hoe je makkelijker echt kunt lachen en wat de voordelen ervan zijn.

Continue reading →